先日、金沢市高砂大学校で「音読のチカラ～音読でアンチエイジング～」の講座をしてきました。

日頃生活の中で大きな声を出す、声を出して本を読むということはほとんどありませんので、受講してくださった皆さんは声を発することの気持ちよさを味わい、とても楽しんでくださり、また、お元気になって行かれるのがとても嬉しかったです。

受講生の皆さんから嬉しい感想をいただきました。

  • 徐々に呑み込みのタイミングが合わずむせることが多くなり始め、嚥下のお話は大変有意義に拝聴いたしました
  • 声を出す機会がなかったので楽しく受講できました
  • 息を吸って吐くだけの運動なのに汗が出てくる自分の体力不足に気づくことができました
  • 久しぶりにおなかから声を出して元気になりました
  • 発声練習、パタカラ、あいうえお・・・おなかから声を出す腹式呼吸をやることで声がすみ、通るようになった気がします
  • これから音読を始めて脳の活性化を図りたいと思いました。勉強になりました
  • 音読の素晴しさを知ることができてよかったです
  • 発声をしてすっきり、とても楽しく元気が出ました。ありがとうございました

音読を楽しんでいただき、ありがとうございました。

今後も脳の老化防止に役立ててくださることを願っています。