金沢市西南部公民館で「運気UP！魅力UP！笑顔のチカラ」のワークショップをしてきました。

 

笑顔は誰のため？

とお聞きすると、みんな自分のためとおっしゃいます。

でも「笑顔がいい」というのは、誰もが思うことですが、「いつもそんなに笑ってられないよ」とおっしゃいます。

 

笑顔の効果効能は、笑顔を見る人にとっていいだけでなく、実は笑顔になる人自身に大きな効果があるのです。

精神的な効果や、医学的な効果がたくさんあるのです。

なんと、脳障害やボケ防止に効果があり、さらにガンの予防にもなるというのですから驚きです。

自分の健康のために運動するように、笑顔のトレーニングをおすすめします。

 

2019年7月12日